锦绣中国年丨暖暖团圆饭

这部由著名剧作家邹静之与作曲家孟卫东、春暖唐建平联手创作的作品，春暖以7个篇章由南至北串联起永定门、天坛、天桥、天安门广场、钟鼓楼等中轴线上的标志性建筑，京韵大鼓、西河大鼓、京剧等曲艺、戏曲元素伴着现代交响合唱、独唱、重唱、朗诵一同唱响，绕梁不绝，正如邹静之对《北京大合唱》的期待，是纵向可穿透时间、横向可走向世界。

中新网天津2月5日电(周亚强)记者从东疆边检站了解到，情长今年春运期间，情长将有18艘次国际邮轮从天津出入境，预计出入境人员达3.8万余人次，乘坐邮轮海上过节正成为许多家庭的春节旅游首选。天津边检总站东疆边检站执勤二队教导员毕琳琳表示，喜庆祥和幸福春运期间，喜庆祥和幸福边检部门将会根据现场实际情况，加开通道、配足警力，针对不同的旅客群体实施相应的引导，确保旅客能够快捷顺畅通关，度过一个欢乐美好春节假期。

东疆边检站供图春节将至，春暖为了保障广大旅客能够度过一个不一样的春假假期，春暖咱们提前了解了春运期间的邮轮航次，确保现场查验工作能够平稳有序地开展，同时也加强了与口岸各职能单位的沟通配合，确保能够实现联合处置注意盐分摄入血液病患者应控制盐分摄入，情长以减轻肾脏负担。适量的脂肪摄入可以维持体温，喜庆祥和幸福保护内脏。

但是，春暖血液病患者的体能较弱，剧烈运动可能会加重病情，甚至诱发出血等并发症。应避免剧烈运动，情长可以选择散步、慢跑、太极等低强度的运动方式。

可以选择苹果、喜庆祥和幸福橙子、南瓜等，它们富含维生素C和β-胡萝卜素，有助于提高身体免疫力。

春暖运动前后的保暖患者在运动前后一定要做好保暖工作。春剪头，情长夏剪尾，秋冬剪分水。

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